Athlétisation

L’objectif de l’activité Athlétisation est d’améliorer ses qualités physiques et ses connaissances en préparation sportive et en santé, quelque soit sa spécialité et son niveau sportif.

Merci de prévoir :

• d’arriver quelques minutes avant pour être prêt au démarrage
• chaussures de sport propres (intérieur)
• tenue sportive (confortable, extensible)
• bouteille d’eau
• de quoi se couvrir pour le moment de relaxation à la fin (sweat, pull,…)