Athlétisation

L’objectif de activité est d’améliorer ses qualités physiques et ses connaissances en préparation sportive et en santé, quelque soit sa spécialité et son niveau sportif.

Cette activité s’adresse à tous les adhérents de l’UCCV, en priorité celles et ceux de plus de 16 ans (compte tenu de l’horaire en soirée).

Intervenant

François VIALETTES, professeur d’Activité Physique Adaptée.

Consignes

Merci de prévoir :

• d’arriver quelques minutes avant pour être prêt à 20h
• chaussures de sport propres
• tenue sportive (confortable, extensible)
• bouteille d’eau
• de quoi se couvrir pour le moment de relaxation à la fin (sweat, pull,…)

Mesures sanitaires spécifiques

• vestiaires et douches ne sont plus accessibles
• mesures barrières et distanciation physique
• port du masque autant que possible pendant l’activité (à portée de main pour le porter lors des temps faibles)

Fin de séance à 21h30.