Entraînement

Séance annulée en raison du confinement Environ 24-25 km/h de moyenne Parcours à venir. Cette sortie s’effectuera dans le respect des consignes sanitaires énoncées par le gouvernement et la FFC.

Séance XC (cross-country) Voir la répartition des 7 groupes et des points de rendez-vous envoyés par e-mail (suite sondage, participation sur inscription dans le cadre du protocole sanitaire). Casque ET gants ! Cette séance s’effectuera dans le respect des consignes sanitaires énoncées par le gouvernement et la FFC.

Séance réalisable par groupe de 6 maximum Environ 28-29 km/h de moyenne Parcours à venir. Cette sortie s’effectuera dans le respect des consignes sanitaires énoncées par le gouvernement et la FFC.

Séance en un ou plusieurs groupes de 6 participants au maximum. Environ 24-25 km/h de moyenne Parcours à définir sur place. Port du masque et distanciation physique au point de rendez-vous. Cette sortie s’effectuera dans le respect des consignes sanitaires énoncées par le gouvernement et la FFC.

Séance DH (descente) Voir la répartition des 7 groupes et des points de rendez-vous envoyés par e-mail (suite sondage, participation sur inscription dans le cadre du protocole sanitaire). Casque, plastron ET gants ! Cette séance s’effectuera dans le respect des consignes sanitaires énoncées par le gouvernement et la FFC.

Séance en un ou plusieurs groupes de 6 participants au maximum. Environ 28-29 km/h de moyenne. Parcours à définir sur place. Port du masque et distanciation physique au point de rendez-vous. Cette sortie s’effectuera dans le respect des consignes sanitaires énoncées par le gouvernement et la FFC.

Séance en un ou plusieurs groupes de 6 participants au maximum. Environ 24-25 km/h de moyenne Parcours à définir sur place. Port du masque et distanciation physique au point de rendez-vous. Cette sortie s’effectuera dans le respect des consignes sanitaires énoncées par le gouvernement et la FFC.

Séance XC (cross-country) Voir la répartition des 7 groupes et des points de rendez-vous envoyés par e-mail (suite sondage, participation sur inscription dans le cadre du protocole sanitaire). Casque ET gants ! Cette séance s’effectuera dans le respect des consignes sanitaires énoncées par le gouvernement et la FFC.

Séance en un ou plusieurs groupes de 6 participants au maximum. Sortie Route ouverte à la réserve compétition et couverte par la voiture du club. Circuit évolutif selon les conditions météorologiques. Port du masque et distanciation physique au point de rendez-vous ainsi que dans la voiture suiveuse. Cette sortie s’effectuera dans le respect des consignes…

Séance en un ou plusieurs groupes de 6 participants au maximum. Environ 28-29 km/h de moyenne. Parcours à définir sur place. Port du masque et distanciation physique au point de rendez-vous. Cette sortie s’effectuera dans le respect des consignes sanitaires énoncées par le gouvernement et la FFC.

Séance en un ou plusieurs groupes de 6 participants au maximum. Environ 24-25 km/h de moyenne Parcours à définir sur place. Port du masque et distanciation physique au point de rendez-vous. Cette sortie s’effectuera dans le respect des consignes sanitaires énoncées par le gouvernement et la FFC.

Séance en un ou plusieurs groupes de 6 participants au maximum. Environ 28-29 km/h de moyenne. Parcours à définir sur place. Port du masque et distanciation physique au point de rendez-vous. Cette sortie s’effectuera dans le respect des consignes sanitaires énoncées par le gouvernement et la FFC.

Séance en un ou plusieurs groupes de 6 participants au maximum. Entraînement réserve Compétition Route Junior Senior Sortie couverte par la voiture du club, avec des roues sous réserve d'un chauffeur à prévoir. 2h30 endurance, voir consignes et exercices envoyés par Cyprien. Port du masque et distanciation physique au point de rendez-vous. Cette sortie s’effectuera…

Perfectionnent XC (cross-country) pour les Poussins et Pupilles Voir la répartition des groupes et des points de rendez-vous envoyés par e-mail (suite sondage, participation sur inscription dans le cadre du protocole sanitaire). Casque ET gants ! Cette séance s’effectuera dans le respect des consignes sanitaires énoncées par le gouvernement et la FFC.

  Séance découverte du cyclisme sur route réalisable avec son VTT si pas de vélo de route. Cette séance s’effectuera dans le respect des consignes sanitaires énoncées par le gouvernement et la FFC.

Séance en un ou plusieurs groupes de 6 participants au maximum. Environ 24-25 km/h de moyenne Parcours à définir sur place. Port du masque et distanciation physique au point de rendez-vous. Cette sortie s’effectuera dans le respect des consignes sanitaires énoncées par le gouvernement et la FFC.