Pour s’améliorer physiquement en vue des prochaines compétitions. La participation à ce groupe d’entraînement implique de s’inscrire à des compétions régulièrement, si possible dans plusieurs disciplines (VTT, Route, Cyclocross). Inscription via le sondage hebdomadaire envoyé par e-mail. N’oubliez pas de réviser votre vélo AVANT la séance !
Pour s’améliorer physiquement en vue des prochaines compétitions. La participation à ce groupe d’entraînement implique de s’inscrire à des compétions régulièrement, si possible dans plusieurs disciplines (VTT, Route, Cyclocross). Inscription via le sondage hebdomadaire envoyé par e-mail. N’oubliez pas de réviser votre vélo AVANT la séance !
Au programme : VTT – Cyclocross (activité précisée par e-mail – rdv Vounant) Inscription via le sondage hebdomadaire envoyé par e-mail pour constituer les groupes et lieux de rendez-vous distanciés. N’oubliez pas de réviser votre vélo AVANT la séance !
Au programme : Circuit 35-40 km sur chemins et sentiers plus ou moins roulants pour allier plaisir sportif, convivialité et découverte du territoire. Niveau : cycliste à l’aise à vélo sur terrains variés, souhaitant progresser techniquement et physiquement. Pour la sécurité de tous lors des passages sur la route, veillez à respecter le code de…
Circuit sur routes et chemins roulants en prenant le temps de papoter et d’admirer le paysage ! Séance de 2 heures pour accompagner la “Remise en Selle”, la reprise ou le maintien d’une activité physique douce. Niveau : cycliste souhaitant (re)prendre confiance à vélo en différentes situations de circulation, améliorer son aisance technique et maniabilité.
Merci de respecter le code de la route en toutes circonstances. 68 km – Vivonne, Lusignan, Anne Marie, St. Sauvant, Lezay, Rom, Couhé, Ceaux, Voulon, Vivonne. 58 km – Vivonne, Lusignan, Anne Marie, St Sauvant, Pouzeau, Rom, Couhé, Ceaux, Voulon, Vivonne.
Lieu de rdv et circuit à définir : circuit au départ de Vivonne ou autre commune des Vallées du Clain, ou déplacement sur une rando VTT organise par un autre club. Infos chaque semaine sur Be Sport ou contacter Pascal. Niveau : vététiste à l’aise à l'aise en terrains variés alternant parties roulantes et sentiers…
STATIONNEMENT : SVP garez-vous au parking Canoë-kayak ou au parking Water-Jump car l'accès au parc de Vounant par l'avenue de Bordeaux est privilégié pour le Salon des vins Vitivonne. Horaires de récupération des dossards par catégorie : U7-U15 : 11h00. U17-U19-Dames : 13h00. U23-Seniors : 14h00. Horaires et temps de course par catégorie :…
Séance TRIAL pour apprendre à manier son vélo dans toutes les situations.
Initiation et travail de renforcement musculaire axé préparation physique sans vélo pour les compétiteurs.
L’objectif de l’activité Athlétisation est d’améliorer ses qualités physiques et ses connaissances en préparation sportive et en santé, quelque soit sa spécialité et son niveau sportif. Merci de prévoir : d’arriver quelques minutes avant pour être prêt au démarrage chaussures de sport propres (intérieur) tenue sportive (confortable, extensible) bouteille d’eau de quoi se couvrir pour…
Aménagement de nos zones d'entraînement. À vos outils ! (Possibilité de se restaurer sur place avec un pic-nic tiré du sac, au moins un moniteur sera présent entre 12h et 14h, merci de prendre vos outils).