Balade
De Vivonne, environ 20 km Balade sur routes et chemins roulant
De Vivonne, environ 20 km Balade sur routes et chemins roulant
Séance Descente. Pour aller au Camp Alaric de Vivonne, prendre direction Aslonnes par la D4. En haut de la côte de Danlot, prendre le chemin à droite (virage en épingle).
64 km à environ 28 km/h de moyenne Château-Larcher, Gençay, direction Château-Garnier, D29 La Ferrière, Champagné, direction Anché, Le Pontreau, Monts, Ceaux, Anché, Les Quatre Routes, La Motte de Ganne,…
Entraînement collectif groupe Compétition Route 2h30 - 3h à environ 30 km/h de moyenne
40 à 50 km à environ 24 km/h de moyenne Parcours selon l’humeur !
L'objectif de activité est d'améliorer ses qualités physiques et ses connaissances en préparation sportive et en santé, quelque soit sa spécialité et son niveau sportif. Cette activité s'adresse à tous…
De Vivonne, environ 20 km Balade sur routes et chemins roulant
Séance renforcement Cross-country.
64 km à environ 28 km/h de moyenne Château-Larcher, Marnay, D144, Gizay, Vernon, St-Laurent de Jourdes, D 13, St-Maurice, Magné, Champagné, Feraboeuf, direction Marnay, D144, Château-Larcher, Vivonne.
Entraînement collectif groupe Compétition Route Junior Senior Sortie couverte par la voiture du club, avec des roues. Circuit (évolutif selon le temps : pluie, froid, direction du vent, ...) 75…
40 à 50 km à environ 24 km/h de moyenne Parcours selon l’humeur !