Entraînement

Pour s’améliorer physiquement en vue des prochaines compétitions. La participation à ce groupe d’entraînement implique de s’inscrire à des compétions régulièrement, si possible dans plusieurs disciplines (VTT, Route, Cyclocross). Inscription via le sondage hebdomadaire envoyé par e-mail. N’oubliez pas de réviser votre vélo AVANT la séance !

Au programme : Circuit 35-40 km sur chemins et sentiers plus ou moins roulants pour allier plaisir sportif, convivialité et découverte du territoire. Niveau : cycliste à l’aise à vélo sur terrains variés, souhaitant progresser techniquement et physiquement.

Circuit sur routes et chemins roulants en prenant le temps de papoter et d’admirer le paysage ! Séance de 2 heures pour accompagner la “Remise en Selle”, la reprise ou le maintien d’une activité physique douce. Niveau : cycliste souhaitant (re)prendre confiance à vélo en différentes situations de circulation, améliorer son aisance technique et maniabilité.

86,1km : Vivonne, Caserne Pompiers, D27 direction Voulon, Voulon, D27, Ceaux-en-Couhé, D27 direction Romagne, Le Berlais, Vaux, D158 direction Romagne, D37, La Vallée des Singes, D27, Champniers, Saint-Romain, D36 Direction Chateau-Garnier, Chateau-Garnier, D100 direction Gençay, D29 direction Saint-Secondin, Saint-Secondin, Brion, Saint-Maurice la Clouère, D1 direction Gizay, Gizay, D31 direction Aslonnes, Passage sur la ligne d'arrviée…

Lieu de rdv et circuit à définir : circuit au départ de Vivonne ou autre commune des Vallées du Clain, ou déplacement sur une rando VTT organise par un autre club. Infos chaque semaine sur Be Sport ou contacter Pascal. Niveau : vététiste à l’aise à l'aise en terrains variés alternant parties roulantes et sentiers…