La découverte de la piste continue à huis clos

Comme des pros, Léo, Roan et Evan ont eu tout le vélodrome Raymond Poulidor pour eux seuls ce dimanche ainsi que deux entraîneurs : Paul et Charles-Elie.

Volonté de s’entraîner loin de la pression médiatique ? Allez savoir …

Après un échauffement et un rappel des règles de sécurité, ils ont commencé à s’approprier la piste en roulant tranquillement.

Puis s’en est suivi une session de travail des relais et un contre-la-montre en départ lancé et départ arrêté, séquence intéressante pour stimuler l’esprit de compétition : améliorer son temps, faire un meilleur temps que les autres, sans oublier de se chambrer. Evan l’emporte devant Charles-Elie : victoire de la jeunesse ! (pour cette fois)

Pour finir en beauté, un circuit comprenant un temps sur piste à bloc et des exercices de renforcement musculaire a été réalisé pendant une bonne demi-heure.

Au total, ce sont 35 km de piste qui ont été parcourus.

Avis aux amateurs, prochaine séance piste pendant les vacances !