Les jeunes profitent des vacances pour découvrir la piste

Profitant des vacances d’avril, les jeunes de l’école de vélo ont pu arpenter (fièrement) le vélodrome Raymond Poulidor à Bonnac-la-Côte.

La piste, une des disciplines du cyclisme traditionnel

Pendant 3h30 sous le dôme gonflable, les jeunes et plusieurs moniteurs du club ont bénéficié d’une séance complète pour s’approprier la piste et le vélo de piste qui est très spécifique avec son pignon fixe.

De la petite piste à la grande piste ils ont réalisé un entraînement par paliers, en deux groupes d’âge et de niveau.

Objectif : maintenir sa vitesse pour garder sa hauteur.

Pour atteindre cet objectif, les jeunes ont commencé la séance en bas de piste avec des exercices de trajectoire pour (entre autres) faire passer l’appréhension.

Puis au fur et à mesure, monter et s’incliner à la piste, et au final réaliser en opposition des contre-la-montre sur 1 tour ou 2 tours (250 m ou 500m), départ arrêté.

Un grand merci aux parents de nous avoir accompagné à cette belle activité.